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学生宿舍如何做红糖水

更新时间: 2025-05-06 10:00:51

1、红糖5g,枸杞5g,红枣适量,桂圆适量,水适量,柠檬适量,姜片适量。

2、红枣切成片状,桂圆去壳。

3、锅中倒水,倒入桂圆、红枣片。

4、大火煮沸,加入5克红糖和5克枸杞。

5、用勺子搅拌均匀。

6、煮开即可完成。适量饮用红糖水能够补充能量。

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