如何在打篮球时变向过人

更新时间： 2025-12-03 21:59:35

打篮球时变向过人的方法如下。

1、假左真右。身体带球佯装向左突破，身体重心靠左，然后突然向右，这时有一个加速，左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。为了更好的欺骗对手也可以加上身体的晃动，尤其是脑袋，虽然看着有点搞笑但很实用。

2、面对左右手不同类型的防守球员。对于右手型防守球员即左向右变向，左手型相反。在防守端，对于右手持球进攻的身体应该相对靠左防守堵住其进攻路线，左手则相反。

3、快速变向。个人觉得应该自己带起来节奏，让对手跟着自己的节奏，左右手不断运球。右手持球进攻突破，急停运球到左手，这时仍在防守队员的防守范围内，此时应将左手放低让球到左手的时间变短，再快速换到右手打对手措手不及。甩开之后一片开阔地，上篮得分。这时我在平时最常用的。

4、所谓变向个人理解就是变换方向，要过人变向就要快，要勤于练习。

标签： 终止探视时长多久

如何在打篮球时变向过人相关文章

上一篇：油光可鉴是什么意思下一篇：死亡的去哪注销户口

其他相关资讯

天气预报导航