|

|

|

您的位置： > 天气生活

体虚的人吃什么好

更新时间： 2025-06-20 23:40:52

1、体虚可以吃山药、蜂蜜、人参、枸杞、黄芪、大枣、阿胶、饴糖、龙眼肉、核桃仁、沙棘、蛤蚧、黑芝麻、桑葚、百合、酸枣仁、扁豆等补养之品。

2、如果是气血亏虚，还建议多吃补养脾胃的黄色和甜味饮食物，如南瓜、黄豆芽、黄豆、土豆、玉米、小米、地瓜、柿子、橘子、橙子、黄桃、枇杷、菠萝、胡萝卜、芒果、黄鳝、柠檬、豆皮等。

3、补充身体正气，还可以在医生指导下服用药物。

标签： 开头四字成语

体虚的人吃什么好相关文章

上一篇：甄子丹在哪部电影中饰演孤狼下一篇：铁锅上的标签怎么去除

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com