低卡无骨鱼冻的做法
更新时间： 2025-05-10 15:50:49
1、准备材料：草鱼骨500克、干辣椒4个、姜末适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白醋适量、鸡精适量、葱花适量。
2、新鲜的草鱼骨切段，洗净沥干。
3、备好调料。
4、锅内油热后将鱼骨煎至两面金黄色。
5、煎鱼的同时，好姜、蒜、辣椒末。
6、把姜、蒜、辣椒末入锅内炸出香味，加一勺生抽和适量盐调味。
7、鱼骨煎好后,锅内加水煮开后，小火慢炖1小时左右，水要多些，因为鱼冻主要是煮出来的味道。
8、待汤剩下不多时，入香葱与鸡精就可以装碗了(可以分几个小碗装)晾凉后，盖上保鲜膜入冰箱2个小时。
9、吃的时候，将成型的鱼冻倒扣在盘里即可。
低卡无骨鱼冻的做法 相关文章
上一篇：我国历史文化遗产有哪些
下一篇：项羽最后失败了可是为什么被人夸奖
其他相关资讯
- 海南省儋州市气象台发布雷雨大风橙色预...
- 陕西省咸阳市长武县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州霍尔...
- 海南省儋州市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 德江县气象台发布大风蓝色预警信号
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 广西壮族自治区钦州市灵山县气象台发布...
- 江西省上饶市铅山县气象台发布大风蓝色...
- 云南省临沧市永德县气象台发布雷电黄色...
- 广东省江门市鹤山市气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省咸阳市永寿县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布大风蓝色...
- 思南县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 云南省大理白族自治州宾川县气象台发布...
- 陕西省咸阳市淳化县气象台发布大风蓝色...
- 广东省佛山市南海区气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区百色市那坡县气象台发布...
- 陕西省咸阳市泾阳县气象台发布大风蓝色...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布雷电黄色...
- 广东省佛山市三水区气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>