旅游对身体有什么好和坏

更新时间： 2025-09-30 02:40:59

1、旅游对身体的好处在于可以增加人们的出行和锻炼时间，可以改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力；游览之时，能够调节身心，陶冶性情，对身心健康有极大的益处；在游览过程中,还可以沐浴阳光，享受风景，增强体质；可以品尝各地的美味佳肴，风味小吃，既可以使旅游者大饱口福，又可以调剂口味；同时，旅游者也可以在旅游地选购满意的饰物、服装、工艺美术品、纪念品等，既可装饰美化家庭环境，又可留作纪念，让人回味无穷；同时在出游过程中也可以结识一些新朋友。

2、旅游对身体的坏处在于