如何提升小孩的记忆

更新时间： 2025-08-18 19:28:00

提升小孩的记忆需要很多方面的注意事项，先要知道记忆是什么，它在人体中是非常复杂的生理活动，分为感觉、短暂性记忆和长久记忆三个不同的系统。对于不同年龄段的孩子，所需要做的事情也不相同，比方说在五岁以前的孩子，相对来说有意识的注意比较少，这时候他的记忆本身就不是很多，不能够达到长久的记忆。

5-6岁以后的孩子逐渐注意力可以保持相对长的时间，也开始出现了短暂和长久的记忆，这个时候可以尽量引导孩子进行单一的活动，可以反复的进行记忆，可以增加孩子记忆的情况，还要给孩子充足的睡眠，因为睡眠对孩子记忆的加深是非常有帮助的，缺觉的孩子很多记忆力就会受到影响，可以给孩子适当的增加睡眠，同时注意孩子不要有太多的不良情绪，因为小孩在烦躁或者不安的情况下，记忆也会受到影响。有的时候家长过度的关注孩子记忆力有问题，可以给予情绪压力过大，也可能会影响到孩子记忆的提升，孩子如果出现记忆力明显下降时，可以适当到医院检查，因为某些疾病也会影响到孩子记忆力的提高。