早上起来吃干红枣有什么好处
更新时间： 2025-08-09 12:07:45
1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
早上起来吃干红枣有什么好处 相关文章
上一篇：花月夜的家庭养殖方法和注意事项
下一篇：单反相机保暖罩怎样选购
其他相关资讯
- 吉林省长春市榆树市气象台发布雷电黄色...
- 福建省泉州市惠安县气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区防城港市东兴市气象台发...
- 吉林省长春市农安县气象台发布雷电黄色...
- 河南省周口市商水县气象台发布暴雨橙色...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎左旗气...
- 重庆市荣昌区气象台发布高温橙色预警信...
- 大方县气象台发布大风蓝色预警信号
- 河南省南阳市社旗县气象台发布雷暴大风...
- 安徽省阜阳市界首市气象台发布暴雨黄色...
- 气象雷达升级后，预报准确率能提升多少...
- 湿度超过70%时，关节为何会提前预警...
- 气温骤降10℃如何护心？医生揭秘3个...
- 阴雨天为什么更容易让人情绪低落？揭秘...
- 寒潮来袭时，这5种暖身美食竟能提升体...
- 西北旅游区｜此生必去的秘境，解锁中国...
- 宝宝出太阳疹？儿科医生教你3招应对高...
- 阴雨天如何用湿度控制水彩扩散？3个温...
- 雨季手工皮革保养要加多少甘油？3个温...
- 新疆维吾尔自治区哈密市气象台发布大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>