干的花甲肉的做法
更新时间： 2025-07-22 16:48:59
花甲200克、豆豉10克。
材料：红椒1只、姜10克、葱10克、生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、生粉10克。
做法：
花甲用开水烫开，摆入碟，红椒、姜切粒，葱切花。豆豉加入盐、味精、生粉、花生油、白糖拌匀，撒入花甲上面。蒸锅烧开水，放入原料，用旺米蒸6分钟拿出，撒上葱花即成。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
干的花甲肉的做法 相关文章
上一篇：风信子如何快速生根
下一篇：小号属于铜管乐器中的什么
其他相关资讯
- 山东省济宁市微山县气象台发布高温黄色...
- 浙江省温州市文成县气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 山东省济宁市嘉祥县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治...
- 福建省漳州市平和县气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县气象...
- 重庆市合川区气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
- 安徽省安庆市岳西县气象台发布强对流黄...
- 江苏省常州市气象台发布高温黄色预警信...
- 江苏省泰州市气象台发布高温黄色预警信...
- 山东省枣庄市气象台发布高温橙色预警信...
- 广西壮族自治区桂林市阳朔县气象台发布...
- 四川省广安市武胜县气象台发布雷暴大风...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州奇台县...
- 甘肃省庆阳市合水县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市气...
- 湖北省荆州市石首市气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>