拔河的妙招小技巧
更新时间： 2025-09-30 05:44:26
1、姿势要正确，人的重心要尽量压低。
2、拔河时用力的是腿和腰,而不是手臂。
3、身体尽量向后倾，与地面成45度角。
4、重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。
5、要整体形成合力，充分发挥整体的力量。
6、在同一号令下一起使劲。
7、最后一个人一定要越胖越好。
8、还应提高警惕,观察前面的动态。
9、绳子两侧的人员要分配平均，否则会摆尾。
拔河的妙招小技巧 相关文章
上一篇：玉兰花的功效
下一篇：车钥匙孔周围很多划痕怎么处理
其他相关资讯
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省沈阳市气象台发布大风蓝色预警信...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市科尔沁...
- 安徽省宿州市萧县气象台发布大雾黄色预...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 河南省许昌市禹州市气象台发布大雾橙色...
- 陕西省咸阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 河南省平顶山市郏县气象台发布大雾橙色...
- 陕西省宝鸡市太白县气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省陇南市徽县气象台发布大雾黄色预...
- 广东省云浮市新兴县气象台发布大雾橙色...
- 云南省普洱市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 陕西省咸阳市淳化县气象台发布大雾黄色...
- 江西省赣州市定南县气象台发布大雾橙色...
- 广西壮族自治区百色市德保县气象台发布...
- 江苏省徐州市丰县气象台发布大雾黄色预...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 安徽省亳州市蒙城县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省亳州市气象台发布大雾黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>