网球双手反拍握拍方法

更新时间： 2025-08-19 06:58:37

双手反手握拍的基本方式：

即右手采用东方式反手握法，左手采用东方式正手握拍法。右手在后，靠紧拍柄末端，左手在前紧靠右手，握在拍柄上。

其特点相当于右手做反手击球，而左手做正手击球。也有少数人习惯于正反手击球均采用双手握拍的技术，握拍方法多为大陆式，正反手击球不换握法。改变握拍，随着双手反手击球技术的进步。不握拍的另一手支撑住球拍，握拍的一手向内转。在右手上方将支撑手向下滑，形成左手东方式正手握拍姿势。

改变握拍姿势，转动握拍的手，使V字部位在拍柄的内侧。准备击球的握拍姿势支撑手向下滑，使其依在握拍一手的V字部分上。

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