掉头发很厉害怎么办

更新时间： 2025-08-11 13:03:34

第一：首先，我们可以通过食疗来防止脱发。我们在平时可以多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌，黑豆，枸杞，红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以让我们的脱发症状得到很好的缓解。

第二：另外提供一个中医小偏方，核桃三个，黑芝麻一勺，侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好，值得我们尝试。

第三：可以通过纯中草药熬水洗头来防止脱发。侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克，侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四脸盆左右的水，最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了，不过这种方法的话是需要我们每天坚持的。

标签： 公积金和公积金什么区别

掉头发很厉害怎么办相关文章

上一篇：加油卡有什么好处下一篇：cac是什么牌子的汽车

其他相关资讯

天气预报导航