豆浆回奶还是下奶

更新时间： 2025-06-22 23:11:44

1、喝豆浆是下奶的，但是在哺乳期要注意，因为胃肠道的功能比较脆弱，不要喝凉的豆浆，它可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。建议豆浆要加热，新鲜的就可以用了。

2、豆浆是可以促进乳汁分泌的，对于身体的康复有非常大的帮助，因为豆浆内含有丰富的天然的植物蛋白，它是优质蛋白，而且豆浆中含有丰富的钙质和天然的大豆异黄酮，所以对于身体能量的供给、免疫功能的恢复、内分泌环境的恢复都是有有益的，所以对身体是比较好的食物。