哪些海鲜是温性的

更新时间： 2025-09-23 04:05:53

1、在海鲜产品商品中，鱼、海虾、鮑鱼属于温性。

2、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

3、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗等。

4、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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