什么水果加什么水果一起吃最好

更新时间： 2025-12-02 09:57:21

水果加水果最好的吃法就是做成果汁吃，也可以再加点蔬菜等物果蔬汁或混合果汁饮，都很营养。比如：

橙子加胡萝卜可以美容除斑、降低胆固醇；猕猴桃加苹果再加薄荷叶可以调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生；木瓜加蜂蜜再加橙汁可以适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

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