烧开水好还是矿泉水好

更新时间： 2026-01-15 07:01:40

烧的开水好，因为纯净水被提纯后里面的矿物质都没有了。人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对健康不利，烧自来水喝虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质。

长时间饮用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了。