食用肉苁蓉的注意事项

更新时间： 2025-06-27 09:52:09

1、、注意事项：阴虚火旺者不宜食用。阴虚火旺者食用肉苁蓉，容易导致身体出现一些不适症状。还有容易腹泻的人群，最好也不要吃肉苁蓉。

2、食用不能过量。好东西也不能过量食用，需要控制在合理的范围之内。因而，食用肉苁蓉一定要适量，否则会给身体造成一定负担，出现消化不良、腹胀腹痛等不良反应。食用时，可以与决明子、蜂蜜等一起食用。