中暑怎么办
更新时间: 2025-09-23 18:45:13
转移到凉快的环境下 在发现自己或者他人有中暑的先兆时候,一定要离开原有的环境,去比较凉快的环境呆一会。否则中暑的症状会越来越重,当中暑的程度很高的时候,人体就会失去意识进入昏迷,此时自救是不可能的。中暑的先兆包括大汗淋漓,头晕眼花,恶心想吐等。
大量补充水分 中暑由人体储存过多热量引起。中暑如何处理?缓解中暑的重要方法就是进行散热,让人体内环境恢复常态。一般建议轻度中暑的小伙伴多喝水,可以补充一些盐水。再在凉快的环境下休息一会,即可恢复正常。
进行物理降温 中暑怎么治疗?如果发现中暑了,中暑者的体温非常高,但是情况不是非常严重的情况下,可以用身边常见的物品进行物理降温。比如说吞食冰块,或者用酒精擦拭身体,都是不错的方法。有条件的情况下可以给患者洗个冷水澡。
口服一些非处方药物 夏天中暑了怎么办?中暑后可以口服一些非处方药物,有人丹,正气水等,非处方药物药性柔和,对人体伤害小。如果是高温环境下的职业人员,那么建议平时要随身携带此类药物,如出现不适立即服用。
刮痧治疗 出现中暑的情况后,如果症状缓解已经出现好转了,可以去做刮痧。刮痧是一种中医手法,能够刺激人体对应的穴位,达到疏通经脉,排毒散热的效果,现在还有很多老人家中暑后首选刮痧,注意,刮痧只能用于不怎么严重的中暑。
送医进行治疗 之前已经说过了,让中暑达到一定程度后,患者的体温会下降,并且出现并发症,患者本人的意识会丧失。此时情况已经非常严重了,热射病的死亡率是非常高的,此时普通自救方法已经完全失效,必须要立即送医治疗。
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