高中军训要干什么

更新时间： 2025-09-21 18:21:42

高中军训有以下项目：

1、立正

立正是军事技能训练教学中分量最重的内容，立正的动作要领为两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开大约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前轻，两臂下垂自然伸直，手脂并拢，自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指，贴于裤缝线头，正颈直口，下额微收，两眼平视前方；

2、稍息

稍息的动作要领为左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正，姿势身体重心大部分落于右脚，稍息过后可自行换脚；

3、跨立动作

跨立动作要领为左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间距离略与肩同宽，上体保持立正姿势；

4、齐步走

齐步走是军人行军的常用步伐，齐步走的动作要领为左脚向正前方迈出大约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移右脚，照此动作上体保持正直微向前倾。

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