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凉拌蛇皮的做法

更新时间: 2025-05-01 00:10:02

主 料:蛇皮200克、菜胆150克、菜脯50克、韭菜花20克、红辣椒1个。

配 料: 蒜末、姜末、精盐、味精、清汤、湿淀粉、花生油各适量。

做 法:

1、将蛇皮去净鳞片,用清水洗净,放入高压锅里煮熟后捞出切段;

2、菜脯、韭菜花分别切段,红辣椒切片;

3、炒锅置于旺火上,倒入花生油烧至五六成熟,放入蒜末、姜末煸至金黄色;

4、放入菜脯、蛇皮、红辣椒、韭菜花炒熟后加入清汤、精盐、味精烧至入味,用湿淀粉勾芡,凉拌蛇皮出锅装在盘中;

5、菜胆加调味料炒熟,出锅摆在盘子周围,凉拌蛇皮便做好了。

标签: 汗菜 什么 营养 没有 吃好吗

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