东北酸菜营养价值如何
更新时间： 2025-09-22 04:34:01
营养价值:
1、酸菜中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化等作用;
2、酸菜中的蒜，姜，葱等刺激性作料可起到杀菌，促进消化酶分泌的作用;
3、酸菜还可以促进人体对铁元素的吸收;
4、酸菜开胃提神，醒酒去腻，能增进食欲;
5、酸菜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素;
6、酸菜保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C 、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质。
东北酸菜营养价值如何 相关文章
上一篇：王者怎么获得区服称号
下一篇：红木家具怎么保养清洁
其他相关资讯
- 吉林省通化市辉南县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布雷雨强风...
- 陕西省安康市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布雷电黄...
- 四川省凉山彝族自治州喜德县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州越西县气象台发布...
- 云南省临沧市凤庆县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县2025-...
- 云南省曲靖市2025-09-2202...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州小金县202...
- 四川省凉山彝族自治州甘洛县2025-...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
- 四川省攀枝花市2025-09-220...
- 云南省临沧市2025-09-2202...
- 云南省临沧市2025-09-2202...
- 贵州省六盘水市2025-09-220...
- 四川省南充市2025-09-2202...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>