清蒸小墨鱼
更新时间： 2025-09-21 15:20:12
1、将墨鱼蛋处理干净，加上蒜末、生粉、生抽及食盐调味。
2、调味好的墨鱼蛋铺平在碟底（为了墨鱼蛋蒸好后更香不沾碟底，可以再碟底扫一层油）
3、将鸡蛋打好并加水、食盐后，倒入装有墨鱼蛋的碟里。
4、最后加上洗干净的鲜虾（连壳的更好）一起蒸，沸水蒸10-12分钟就可以了。
5、墨鱼的营养价值：墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
清蒸小墨鱼 相关文章
其他相关资讯
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县气象台...
- 广东省韶关市翁源县气象台发布雷雨大风...
- 广东省韶关市乐昌市气象台发布雷雨大风...
- 江西省赣州市崇义县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布雷雨大风...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市新罗区气象台发布雷雨大风...
- 福建省三明市三元区气象台发布雷电黄色...
- 福建省福州市长乐区气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市沾益区气象台发布雷电黄色...
- 广东省韶关市曲江区气象台发布暴雨黄色...
- 云南省大理白族自治州漾濞彝族自治县气...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市气象...
- 海南省保亭县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 四川省甘孜藏族自治州稻城县气象台发布...
- 广东省河源市龙川县气象台发布雷雨大风...
- 海南省乐东县气象台发布雷雨大风黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>