晚上吃板栗会胖吗
更新时间： 2026-01-17 23:31:12
适当食用不会胖。
板栗能健脾益气、消除湿热，对补肾有很大的效用，可治腰腿无力，含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、脂肪酶等成分，适量的食用不会发胖，可以在两餐间当干果食用。
板栗一次性不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃。
晚上吃板栗会胖吗 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>