宝宝辅食豆腐和山药怎么做

更新时间： 2025-08-10 23:04:12

1、蛋黄豆腐山药羹。材料：蛋黄一个、山药40克、豆腐20克；

2、做法：准备食材，山药蒸熟加水打稀糊；倒入锅中煮开，豆腐碾碎，倒入锅中煮熟；鸡蛋打散，倒入锅中煮熟，完成。

3、山药豆腐杂蔬蒸糕。食材:豆腐一块、山药一小段、胡萝卜半根、青椒半个。

4、做法：豆腐、山药切成小块，放进辅食机打成山药豆腐泥；打好后的山药豆腐泥，可以多打两遍打细腻一点；

5、青椒和胡萝卜切成小粒，放锅里煮一下，煮软就行，也可以换成自己喜欢的蔬菜，搭配各种颜色鲜艳的蔬菜会更好看；

6、把全部材料混合，再加入一勺淀粉，搅拌均匀，盖上盖子或保鲜膜，上锅蒸20分钟即可。

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