羽毛球中反手杀球怎么练啊
更新时间： 2025-06-25 15:40:23
1、首先要将身体向后转，使右脚在前。在击球时，由右腿发力带动腰部，然后腰部带动肩部进行快速转体，肩部带动大臂，再用大臂带动小臂和手腕。
2、在反手击球时要调整握拍方式，大拇指顶住球拍手把半侧面，小臂挥动的速度要快。
3、球要放击球手的前上方，在挥拍时，转腕、翻拍、压指等动作应一气呵成。
4、在击球时，球拍要正对所想击去的方向，在发力的瞬间手腕向后翻压的多些，然后借助腕部的力量将球用力顶出。
羽毛球中反手杀球怎么练啊 相关文章
其他相关资讯
- 甘肃省白银市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 广东省湛江市气象台发布台风蓝色预警信...
- 甘肃省金昌市永昌县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省丽水市缙云县气象台发布雷电黄色...
- 德格印经院2025年6月25日旅游攻...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县气象...
- 吉林省延边朝鲜族自治州和龙市气象台发...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市莫力达瓦达斡尔...
- 浙江省温州市永嘉县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布台风蓝色...
- 甘肃省酒泉市肃北蒙古族自治县气象台发...
- 江口县气象台发布大风蓝色预警信号
- 江西省吉安市遂川县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省松原市长岭县气象台发布高温橙色...
- 浙江省台州市天台县气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市上杭县气象台发布雷电黄色...
- 2025年6月25日巍山古城游玩攻略...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布台风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>