晚上戒掉尿不湿的妙招

更新时间： 2025-08-14 00:24:26

1、如果宝宝晚上睡觉之前还有喝牛奶的习惯，那应该尽量让他在睡觉之前的一个小时就喝，这样到睡觉之前一般会再尿一次，睡觉的时候就不容易尿了。

2、在每天晚上宝宝要去睡觉之前，家长应记得让宝宝去排尿，如果宝宝还比较小，家长也可以把尿。

3、在晚上十一、二点左右，宝宝睡两三个小时后，可以再把宝宝叫起来尿尿，一般这个时候宝宝差不多会有尿，如果宝宝睡前喝的水分多，可以早点叫起来，如果夜里两三点宝宝有动来动起的话，也可以叫起来尿一次，可以设置闹钟。

4、刚开始的时候宝宝难免会发生尿床的情况，可以使用隔尿垫，这样就算宝宝真的尿了，也不用麻烦去换床单，不用半夜起来用吹风机吹床垫。

5、如果第二天早上起来发现宝宝没有尿床，一定要多表扬，如果宝宝尿床了，也不用去责备孩子，可以跟他说一下下次想尿尿叫醒大人，这样可以强化宝宝记忆。

6、可以给宝宝进行憋尿训练，白天宝宝说要尿尿的时候可以先缓一缓，让宝宝先憋尿一会儿，晚上要让宝宝尿尿时，不要让宝宝直接在床边用水盆或瓶子尿，要把他带到卫生间去尿，这样训练一段时间宝宝比较不容易尿床。

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