山药和什么不能一起吃
更新时间： 2025-08-04 19:07:15
1、山药+胡萝卜。胡萝卜中含维生素c分解酶，如果和山药一起吃的话，维生素C则被分解破坏，让两者营养物质得不到好的吸收。
2、山药+南瓜：南瓜中皆含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。
3、山药+黄瓜：黄瓜中含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。
4、山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素C分解酶，若山药同食，维生素C则被分解破坏。
5、山药+荞麦米：身体不适。
6、山药+鹿肉：生涩易便秘。
7、山药+猪肝：山药富维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
8、山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药和什么不能一起吃 相关文章
上一篇：最强蜗牛怎么加俱乐部
下一篇：别人在朋友圈信息太多怎么删
其他相关资讯
- 河北省气象台发布山洪灾害气象红色预警
- 贵州省贵阳市息烽县气象台发布雷电黄色...
- 广东省清远市广东省连山壮族瑶族自治县...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
- 四川省甘孜藏族自治州稻城县气象台发布...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布暴雨橙色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州建始县气象...
- 重庆市巫溪县气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 江苏省苏州市吴江区气象台发布强对流黄...
- 河南省洛阳市嵩县气象台发布暴雨蓝色预...
- 广东省广州市花都区气象台发布暴雨红色...
- 纳雍县气象台发布雷电黄色预警信号
- 河北省张家口市沽源县气象台发布雷电黄...
- 河北省保定市易县气象台发布暴雨红色预...
- 山西省大同市天镇县气象台发布雷暴大风...
- 山西省吕梁市岚县气象台发布暴雨黄色预...
- 山西省临汾市规划和自然资源局和临汾市...
- 湖北省武汉市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省武汉市东西湖区气象台发布强对流...
- 湖北省武汉市黄陂区气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>