怎么才能去青春痘
更新时间： 2026-01-19 06:01:52
1、饮食上，以清淡为主，忌吃辛辣、油炸类的食物，保证充足的睡眠，加强局部清洁卫生。
2、可外擦阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰等。
3、可口服克拉美素等。
4、禁烟酒、充足的睡眠、勤洗脸，尤其是用温水加少量的硼酸早晚洗脸，有助于皮脂腺开口的通畅，从而改善症状，严重的痘痘需要药物治疗，可以外用夫西地酸软膏、阿达帕林凝胶等。
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