怎么才能去青春痘

更新时间： 2025-09-21 06:02:39

1、饮食上，以清淡为主，忌吃辛辣、油炸类的食物，保证充足的睡眠，加强局部清洁卫生。

2、可外擦阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰等。

4、禁烟酒、充足的睡眠、勤洗脸，尤其是用温水加少量的硼酸早晚洗脸，有助于皮脂腺开口的通畅，从而改善症状，严重的痘痘需要药物治疗，可以外用夫西地酸软膏、阿达帕林凝胶等。

标签： 普通耳机可以监听使用

怎么才能去青春痘相关文章

上一篇：跨坎人是什么意思下一篇：切片水果营养会不会流失