酸枣仁的最佳搭配

更新时间： 2025-05-19 13:54:02

1、酸枣仁搭配黄芪。

酸枣仁可以和黄芪一起吃，酸枣仁具有养心安神的作用，用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。同时也有益阴敛汗的作用可治疗自汗、盗汗，黄芪可增强免疫功能、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压、保肝、调节血糖及抗茵及抑制病毒等作用。

2、酸枣仁搭配茯苓。

酸枣仁滋阴养肝、养血安神，茯苓健脾利湿，渗湿止泻，二者可以联合应用。酸枣仁和茯苓联合后主治：虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，口渴等症状，可以各自用15克左右。枣仁可以炒熟去皮。

3、注意：中医讲究辩证，需要专业中医师现场进行望闻问切才可以对症下药。不建议自行配药食用。

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