醋泡花生米是否要去掉红衣
更新时间： 2025-08-13 01:00:37
没必要去掉的。花生的红衣有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱
醋泡花生米
主料：花生米500克
辅料：葱花50克，蒜10克，醋30毫升，盐3克，糖10克
步骤
1、将准备好的花生先洗净，晾干。
2、油锅翻炒花生米，直到花生变色、酥脆，捞起来，晾凉。
3、将陈醋、白糖在盆内搅匀。再加入精盐调成酸甜味汁。
4、将调味汁洒在花生米上撒上蒜和葱花，搅拌均匀，即可。
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