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青枣一天吃几个最好

更新时间: 2025-05-07 05:23:47

青枣一天吃几个根据每个人的体质不同,使用量也不同,但是最好不要多吃。青枣是一种热带、亚热带水果,以香甜可口,肉脆多汁而闻名。青枣中富含蛋白质和维生素,对我们身体都十分有益,可以增强抵抗力、抗癌防过敏,还能保护肝脏的健康。

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