酸奶可以在玉米汁里加吗
更新时间： 2025-05-08 01:02:12
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁，钙，硒，锌，钾，镁，锰，甘肽、葡萄糖、氨基酸等。
其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
玉米酸奶汁做法：
1、玉米洗净煮熟备用。
2、把熟玉米粒放入搅拌机，加入适量的纯净水。
3、再加入酸奶。
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