怎么样才能让头发长的快
更新时间： 2026-01-22 13:29:46
1、促进头发生长可以吃些生发长发的中药，如何首乌可以补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。黑芝麻、核桃也可以生发乌发。
2、要想头发快速生长，首先要有健康的体质，补充营养，吃优质蛋白的食物，肉或者鱼类。
3、补充B族维生素，可以增加毛发组织的获氧能力，可以促进毛发生长。另外还需加强体育锻炼，有助于增强体质。
怎么样才能让头发长的快 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>