吃薏米需要注意什么
更新时间： 2025-09-26 21:09:18
1、薏米没有煮烂时食用后较难消化，因此吃薏米要确保薏米已经煮烂，对肠胃较好。
2、薏米难以煮烂，需提前浸泡一段时间，煮出的薏米才会软烂。
3、薏米性寒，在食用薏米时不要再食用其他寒性的食物，会加重脾胃寒凉的程度，导致身体不适。
4、薏米的碳水化合物含量很高，食用薏米时要将主食的食用量减少，这样才不会导致热量摄入过多，造成肥胖。
5、薏米有霉味即不可食用，若滋生黄曲霉，食用会导致中毒。
吃薏米需要注意什么 相关文章
上一篇：心情漂浮不定的说说
下一篇：网络物理层链路层网络层的关系
其他相关资讯
- 山西省晋城市高平市气象台发布大雾黄色...
- 广东省江门市鹤山市气象台发布雷雨大风...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象...
- 广东省江门市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 安徽省阜阳市阜南县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 云南省曲靖市马龙区气象台发布地质灾害...
- 辽宁省锦州市北镇市气象台发布大雾橙色...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省气象台发布其它气象灾害蓝色预警
- 辽宁省葫芦岛市连山区气象台发布大雾黄...
- 辽宁省锦州市义县气象台发布大雾橙色预...
- 贵州省铜仁市万山区气象台发布大雾黄色...
- 云南省曲靖市宣威市气象台发布地质灾害...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布大雾黄色...
- 河南省三门峡市灵宝市气象台发布大雾黄...
- 贵州省毕节市织金县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 湖南省岳阳市2025-09-2617...
- 贵州省铜仁市2025-09-2618...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>