健身餐的鸡肉怎么做才好吃啊
更新时间： 2025-06-23 02:40:29
1、鸡胸肉去肥切片，然后加入适量耗油，黑胡椒，蜂蜜以及蛋清拌匀，放入冷藏腌制半小时以上；
2、不粘锅中倒入些许油并烧热，将腌好的鸡胸肉一片片放入锅中煎制；
3、鸡胸肉一面变白即可翻面煎制，反复几次至鸡胸肉完全熟透；
4、出锅，在鸡胸肉上撒些许海盐以及黑胡椒即可食用。
健身餐的鸡肉怎么做才好吃啊 相关文章
上一篇：芙蓉的种植方法是什么
下一篇：芥末是什么样的植物
其他相关资讯
- 暴雨季房屋渗水率竟超40%？资深工程...
- 宝宝感冒高发季，如何用湿度计和紫外线...
- 为什么欧洲的寒潮总比亚洲更致命？揭秘...
- 辽宁省大连市普兰店区气象台发布大雾黄...
- 四川省成都市大邑县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区柳州市融水县气象台发布...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 海南省陵水县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省三亚市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省昭通市鲁甸县气象台发布地质灾害...
- 空调26℃和28℃哪个更省电？气象学...
- 雨天听歌音量多大才不伤耳？解码湿度与...
- 寒潮预警！零下15℃如何保护大棚作物...
- 为什么厄尔尼诺会让欧洲的冬天更温暖？...
- 为什么台风眼风速为零但破坏力最强？揭...
- 湿度超过70%时，健身效果会降低30...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县气象...
- 云南省大理白族自治州南涧彝族自治县气...
- 5月气温骤升10℃！哪个星座最怕高温...
- 广西壮族自治区河池市天峨县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>