宝宝能吃火龙果吗

更新时间： 2025-12-01 23:19:33

1、可是，小宝宝的肠胃十分脆弱，一不小心就会导致宝宝拉肚子，宝宝拉起肚子可不是一天两天就能好的，而持续拉肚子会让宝宝营养获取减少，容易造成宝宝营养不良、体重减轻。而经常造成宝宝拉肚子的“罪魁祸首”，就是吃了凉性的食物或水果。

2、火龙果汁多肉嫩，营养丰富、功能独特，又含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，可以为宝宝补充各类微量元素，宝宝自然能吃。

3、但是火龙果性寒，宝宝吃火龙果时要慎重。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果，高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状况下宝宝是可以吃火龙果的，但不能一次过量，否则火龙果的寒性容易伤到了宝宝娇嫩的肠胃。

4、火龙果本身有润肠通便的作用，妈妈可以观察宝宝的排便，如果大便正常甚至偏稀，最好是不要多吃，容易引起宝宝腹泻。

5、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃，正处于感冒发热，高温不退的宝宝就更不要吃啦。

6、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。

7、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

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