红豆和红米可以一起煮吗
更新时间： 2025-08-09 22:36:24
因为红豆和红米在一起煮有补血的作用，而且不会产生不良反应。
1、不能与红豆同食的有：羊肝、羊肚、盐、冬瓜、猪肉。
红豆的作用：利尿消肿、解毒抗癌、润肠通便、健美减肥。
2、红米是一般谷物，没有与之相克的食物，只是肠胃不好的人要少吃。
红米的作用：预防缺铁性贫血和补血、降血压、防癌抗癌、改善夜盲、脚气。
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