跆拳道太极五章的步骤具体是什么
更新时间： 2025-05-06 18:17:23
一、三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次) ；
二、弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)；
三、三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次) ；
四、弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳 ；
五、 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次) ；
六、转左弓箭步外腕内防，正拳二次(重复一次)。
跆拳道太极五章的步骤具体是什么 相关文章
上一篇：婚后贷款买房离婚时如何分割
下一篇：中国四大美院是哪四个
其他相关资讯
- 海南省屯昌县气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省漳州市平和县气象台发布雷电黄色...
- 福建省莆田市仙游县气象台发布暴雨橙色...
- 海南省定安县气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省莆田市涵江区气象台发布雷电黄色...
- 福建省厦门市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 湖北省宜昌市秭归县气象台发布强对流黄...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布大风蓝色...
- 福建省莆田市城厢区气象台发布暴雨黄色...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布雷电黄色...
- 福建省莆田市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广东省茂名市化州市气象台发布雷雨大风...
- 广东省茂名市高州市气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省安顺市关岭县气象台发布雷电黄色...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布雷电黄色...
- 广东省江门市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广东省韶关市始兴县气象台发布雷雨大风...
- 广西壮族自治区梧州市岑溪市气象台发布...
- 广东省江门市新会区气象台发布暴雨黄色...
- 四川逃逸车辆冲卡！交警追捕视频曝光引...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>