吃挂面会胖吗
更新时间： 2026-01-22 20:05:04
1、吃挂面不会发胖。
2、面食不属于高热量食物所以不会发胖，想要控制体重，平时一定要注意减少油腻食物的摄入
3、要养成规律饮食的习惯，可以多喝粥或者汤类食物，减少外卖，烧烤，火锅等食物的摄入，这些食物卫生方面无法保证，而且也没有营养，同时还要养成经常锻炼的习惯，对控制体重有帮助。
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