小米粥和豆浆哪个热量高
更新时间： 2026-01-23 17:02:32
小米粥比豆浆热量高，因为小米粥中含有更高的碳水化合物含量，糖分多一点。豆浆中含有大量的水分以及蛋白质，脂肪和碳水化合物含量低，所以其热量也比较低，每100毫升的豆浆中含有约31大卡的热量，比小米粥的热量更低，但是小米粥中含有淀粉及纤维素成分，其饱腹感比豆浆会更强。
小米粥和豆浆哪个热量高 相关文章
上一篇：三角函数什么意思
下一篇：合约套餐解除合约办法
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>