糯小米与什么东西熬粥比较好
更新时间： 2025-06-28 11:02:21
1、糯小米和小麦米，红薯
做法：小麦米和糯米凉水泡至少30分钟，先煮小麦米和糯米，快熟的时候，红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。
功效：小麦米在粥里口感很滑，糯米煮得烂烂的， 很有营养。
2、糯小米和南瓜
作法：糯小米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。
功效：南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。糯小米和南瓜熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润，有解热降暑之功效。
糯小米与什么东西熬粥比较好 相关文章
上一篇：抗击疫情励志的优秀句子
下一篇：如何种植竹笋
其他相关资讯
- 12座沙丘与1匹骆驼：谁更代表沙漠精...
- 河南省新乡市辉县市气象台发布暴雨橙色...
- 河北省保定市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省安阳市汤阴县气象台发布雷暴大风...
- 河南省鹤壁市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 广西壮族自治区防城港市东兴市气象台发...
- 江苏省盐城市气象台发布强对流黄色预警...
- 河北省保定市容城县气象台发布雷电黄色...
- 山东省德州市齐河县气象台发布雷电黄色...
- 海南省文昌市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省保定市安新县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市雄县气象台发布雷电黄色预...
- 陕西省气象台发布高温蓝色预警
- 河北省保定市顺平县气象台发布雷电黄色...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 河南省新乡市卫辉市气象台发布暴雨红色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 河南省鹤壁市淇县气象台发布雷暴大风黄...
- 江苏省盐城市大丰区气象台发布强对流黄...
- 江苏省盐城市阜宁县气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>