冬天手干燥开裂怎么办
更新时间: 2025-09-29 06:01:58
1、冬天手有裂口,洗手时最好用温热水洗手,洗后要用护手霜,这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。
2、如果手的裂口比较深,单单涂抹护手霜是不能解决问题的,同时还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等,使体内营养均衡。有利于裂口的修复。
3、冬天手有裂口,要多喝水,因空气干燥,体内体外容易缺水,多补充一些茶水(蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等)都是滋润补水的好饮品。对手裂口的修复有一定的帮助的。
4、冬天手有裂口,平时在不影响裂口愈合的情况下,多做搓手运动(合手相互搓手或双手相互按摩手指),帮助手指间的血液循环,就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。
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