最有止嗝方法

更新时间： 2025-09-29 11:05:00

1、憋气法。当打嗝不止的时候，先深深的吸上一口气，然后开始憋气，直到憋不住为止，再缓慢的吐气，这样连续几次，打嗝就会止住了。如果实在憋不住，可以用手紧紧的捂住口鼻，尽量多憋一段时间，止嗝效果非常好，也是最简单有效的一种方法。

2、喝水法。倒一杯温水，然后以正常喝水的速度，“咕咚咕咚”的喝下去，中间不要间断，直至一杯水完全下肚，这样打嗝就会止住了。