哪些人不适合吃黑豆
更新时间： 2025-09-26 08:40:07
不适合吃黑豆的人群如下。
1、体虚的人
黑豆炒食燥热，会损伤脾脏，虚弱的人不宜食用。
2、消化不良的人
黑豆不易消化，消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。
3、痛风患者
黑豆的嘌呤含量较高，痛风患者应慎吃。
4、肾炎、肾功能不全患者
虽然黑豆能补肾，但如果患了急性肾炎或者肾功能不全的话，那就不能吃黑豆了。这是因为肾脏无法及时排泄出体内的代谢废物，蛋白质摄入太多，会加重肾脏负担，而黑豆中的蛋白质含量高达49.8% 居豆类之首。
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