伏天吃什么除湿气最快
更新时间： 2026-01-02 14:24:47
1、三伏天吃荷叶去湿气
取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。
2、三伏天吃茅根去湿气
即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。
3、三伏天吃白术去湿气
乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品。
4、三伏天吃土茯苓去湿气
土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。土茯苓与粳米熬粥，可以清热解毒，利湿通络。
伏天吃什么除湿气最快 相关文章
上一篇：请问下三星note4怎么截屏
下一篇：提前确认收货有危险吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>