4大洗头方式超伤健康

更新时间： 2025-08-12 04:18:35

洗完头再剪指甲。很多人都是这样干的，觉得有指甲挠更舒服，特别是在外面的理发店洗头。其实指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易感染。正确洗头要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

洗完头再梳头。不少人都会直接忽略梳头的环节直接洗头，但头皮对于头发来说是非常重要。洗头前，一定要先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。

护发素要从发根开始涂起。把护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。正确做法是，先理顺头发，再沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

洗完头了，出去逛逛顺便吹吹头发吧。错!研究发现，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

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