奶茶和炸鸡哪个热量高

更新时间： 2025-08-03 12:06:48

相同质量的奶茶和炸鸡相比，炸鸡的热量较高。

从营养素理论上，炸鸡是高热量食物。经常吃炸鸡很容易造成热量超标，蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100克炸鸡的热量更有300 卡路里，1只炸鸡有200克左右，如此便有600卡的热量。

奶茶热量大因为是干的粉，经过加工后，一杯奶茶需要加25克粉，还有奶精，珍珠等，所以100克奶茶有近100卡，1杯最少250毫升，就是近250卡。

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