什么汤营养价值比较高
更新时间： 2025-05-03 00:01:07
鲫鱼汤功效：
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源；
2、可补充营养，增强抗病能力；
3、鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
主料：鲫鱼。
辅料：猪油，姜，葱，清水，盐，白胡椒粉，枸杞。
做法：
1、姜切片，葱取少量切成末、其余切段；
2、鲫鱼清洗干净，用吸油纸吸干水分；
3、锅中放入适量猪油，化开；
4、中火煎鱼，直到两面煎好；
5、煎好的鱼、姜片和葱结放入锅内，加入适量清水；
6、大火烧开，小火炖一个小时；
7、加入盐和少许白胡椒粉调味，放几颗枸杞和少许葱花。
什么汤营养价值比较高 相关文章
上一篇：儿童飞机票免费吗
下一篇：为什么vivo27没有面部解锁
其他相关资讯
- 气候变化对生态系统的影响及未来十年应...
- 江苏省盐城市响水县气象台发布强对流黄...
- 安徽省蚌埠市怀远县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州尼勒...
- 湖北省鄂州市气象台发布大风蓝色预警信...
- 湖北省鄂州市梁子湖区气象台发布大风蓝...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 河南省平顶山市叶县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省大连市旅顺口区气象台发布大风蓝...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 四川省雅安市汉源县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省淮北市气象台发布强对流黄色预警...
- 气候变化应对策略：2023年最新解读...
- 全球变暖与极端天气频发：气候变化的最...
- 新疆维吾尔自治区和田地区于田县气象台...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 新疆维吾尔自治区和田地区皮山县气象台...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 四川省雅安市荥经县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>