拉面的配方和制作方法
更新时间： 2026-01-22 01:18:56
1、准备食材：普通高筋面粉350克；水175克；油适量。
2、将面粉加水揉成光滑的面团。
3、把面团平均分成两份，揉圆揉扁。
4、上下抹上油，放入盘子里。
5、盖上保鲜膜，放冰箱冷藏过夜。
6、这时候锅中可以开火烧水，准备开始拉面。
7、面板抹油，取一块面饼，稍微按一按，让面饼厚度均匀。
8、用刀切成均匀的长条状，两手轻拿两头向左右抻拉，同时上下弹起来，面条的中心点打在面板上，反复几次抻拉弹起，拉到自己满意的粗细，然后马上扔进锅里。一条条反复操作即可。
9、不必等水烧开，锅底见有泡泡就可以往里扔拉面了。
10、等拉面抻的差不多，水也开大了，拉面也飘上来了，这时候拉面就熟了。
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