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跳投技术动作要领、易犯错误有哪些

更新时间: 2025-05-09 01:40:38

动作要领是练习时,以手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,身体重心在两脚之间。易犯错误是持球时掌心触球,手指指端未贴球体,影响手腕、手指用力。

跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮;50年代早期,费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。

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