锻炼要戴口罩吗
更新时间： 2025-06-23 17:25:26
1、中高强度的锻炼最好不要戴口罩，低强度的锻炼可以戴口罩。
2、经常戴口罩也不是一件好事。如果不是到公共场所或人多的地方，只是外出运动或散步，最好不要戴口罩，为了保暖长时间用口罩或者围巾捂着口鼻，这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力，适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力。
锻炼要戴口罩吗 相关文章
上一篇：金丝胡桃木家具的优缺点
下一篇：冬天如何挑选被子
其他相关资讯
- 浙江省台州市三门县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省沧州市河间市气象台发布高温橙色...
- 云南省昆明市东川区气象台发布雷电黄色...
- 河北省衡水市景县气象台发布高温橙色预...
- 江西省抚州市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 福建省三明市明溪县气象台发布雷电黄色...
- 福建省宁德市福鼎市气象台发布雷雨大风...
- 福建省漳州市平和县气象台发布雷电黄色...
- 山东省聊城市阳谷县气象台发布高温黄色...
- 河北省沧州市吴桥县气象台发布高温橙色...
- 为什么6月23日桂林象鼻山最适合室内...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 河北省保定市易县气象台发布高温橙色预...
- 河北省沧州市泊头市气象台发布高温橙色...
- 江西省抚州市乐安县气象台发布大风蓝色...
- 河北省沧州市南皮县气象台发布高温橙色...
- 河北省保定市唐县气象台发布高温橙色预...
- 河北省沧州市献县气象台发布高温橙色预...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布地质灾害...
- 浙江省台州市临海市气象台发布暴雨红色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>